מנוע החיפוש המקיף לקנאביס בישראל

מרגישים יותר מדי מסטולים? מה לעשות אם צרכתם יותר מדי קנאביס

CBD – יותר קנאביס מזה? / CBN – המולקולה המשודרגת / THC – מרכיב הפלאים של הקנאביס / פרוטוקולים / קנאביס / קנאביס רפואי - חדשות אחרונות / מאי 17, 2021

זה קורה לכל צרכן קנאביס. רגע אחד אתם נהנים ממצב נפשי מוכר, ובאופן די פתאומי החוויה מתפוגגת והופכת להרבה פחות מהנה. אם אתם מוצאים עצמכם פשוט מסטולים מדי מכדי להתמודד עם המצב, יש כמה שיטות ופעולות שתוכלו לבצע כדי להחזיר אתכם ממצב של חוסר תפקוד למצב של ריחוף נעים.

כיצד נוצר מצב של השפעה (סטלה) חזקה מדי

ראשית, חשוב להתייחס לסיבה הבסיסית של השפעה חזקה מדי, ולא רק לפתרון. אף אדם לא רוצה לחוות אובדן שליטה על היכולות הפיזיות או הנפשיות. מצב כזה בהחלט לא מהנה וגם לא אחראי. אז מה גורם לאנשים להתמסטל יותר מדי?

ישנן סיבות רבות לכך שאדם עלול לעשן או לאכול יותר מדי קנאביס ולהגיע למחוזות בלתי נודעים. הראשונה והשכיחה ביותר היא ככל הנראה סבילות נמוכה.

בין אם אתם משתמשים חדשים בקנאביס ובין אם יש לכם ניסיון אך אתם מעלים את המינון, הסבילות משחקת תפקיד משמעותי בעוצמת ההשפעה. שימוש בזנים המכילים רמה נמוכה של THC בתור התחלה תאפשר למעשנים חדשים כניסה חלקה יותר ותסייע להם להכיר בקלות את רמת הסבילות שלהם.

במקרה של מעשנים מנוסים המבקשים להעצים את החוויה שלהם, המינון הוא בדרך כלל האשם העיקרי במקרה של סטלה רעה. לדוגמא, אם אתם רגילים לעשן בעיקר ג'וינטים, מעבר למקטרת מים (באנג) יקח אתכם בוודאי לשלב הבא. אם אתם מחליטים לנסות תרכיזי קנאביס טהורים כמו שעווה או דאב, תשכחו מזה. שיטות כאלה לנטילת THC חזקות מאד וההשפעות מורגשות במהירות. מומלץ להתחיל תמיד בכמות מופחתת של תפרחות או תרכיז ולהגדיל את המינון בהדרגה ככל שאתם מתרגלים לחוויה.

הסיבה השנייה בשכיחותה לסטלה חזקה מדי היא פשוט חוסר ידיעה לגבי כמות הקנאביס שצרכתם. מצב כזה קורה בדרך כלל עם מאכלי קנאביס. מאכלי קנאביס אינם מדע מדויק. ניתן לשלוט על תכולת ה- THC בצורה טובה יחסית, אך ההשפעות נחוות באופן שונה על ידי כל אדם. אנשים שונים מעבדים כימיקלים בקצב שונה. לכן חלקכם עשויים לחוות תופעות חזקות יותר או השפעות מעוכבות שבאות לידי ביטוי בזמן לא מתאים. רוב המשתמשים הוותיקים יודו שזה קרה להם לפחות פעם אחת בחיים.

דוגמה נוספת באה מצד הלחץ החברתי שבגללו אנשים מרגישים צורך לעמוד בקצב או להשוויץ בפני החברים. מילוי הריאות עד אפס מקום או ביס גדול מספיק כדי לחנוק סוס עשויים לזכות אתכם בקריאות עידוד, אך התנהגות כזו עלולה לקחת אתכם לטיסה מסחררת ללא הכנה. עשו לעצמכם טובה ושימו את האגו בצד כשאתם עם קנאביס ביד. כך תבטיחו שתוכלו להתמודד עם הלחץ החברתי ותחסכו מעצמכם פגיעה פיזית, נפשית או אחרת.

מה לעשות כשאתם מסטולים מדי

כאמור, קנאביס משפיע באופן שונה על כל אדם ויש מגוון גורמים המשפיעים על תופעות אלה. הגורמים כוללים סבילות, כמות ומשך הצריכה, ועוד. כתוצאה מכך, אין קווים מנחים אחידים וברורים לגבי מה לעשות כשאתם מסטולים מדי. יחד עם זאת, ישנם מספר פעולות שתוכלו לעשות כדי למתן את ההשפעות ולשמור על קור רוח עד שההשפעה תפוג.

שמרו על קור רוח

ההשפעות הפתאומיות של תחושת הסטלה החזקה מדי עלולות לגרום לחרדה ובלבול משמעותיים. קחו כמה נשימות עמוקות והבינו שאתם פשוט מסטולים מדי, כך תוכלו להתמקד בעובדה שאמנם אתם לא מרגישים כל כך נהדר, אבל זה רק זמני. וזה הדבר הכי חשוב לזכור. גם זה יעבור. איש מעולם לא מת מצריכת קנאביס בכמות כלשהי. אתם אכן עשויים להרגיש כאילו אתם עומדים למות, נסו לזכור עובדה זו. נשימות רגועות ומנוחה בתנוחה נוחה תפחית עוד יותר את החרדה והשלכות פיזיות אפשריות, כמו למשל נפילה.

אם נקלעתם לסיטואציה בה מישהו במצב של פאניקה בדיוק מאותה סיבה, עשו מה שאתם יכולים כדי להרגיע ולהזכיר לו או לה שהמצב הזה הוא רק זמני.

שתו מים והגבירו את חילוף החומרים עם חטיף

שתיה מרובה מומלצת עם כל שימוש בקנאביס, ועוד יותר במצב של השפעה חזקה מדי. שתיית מים יכולה לעזור להפנות את תשומת הלב מן מההשפעות הנפשיות על ידי גירוי פיזי. תחושה של מים צוננים בפה ובגרון יכולה להרגיע רקמות מגורות ולמתן את חום הגוף.

הגוף תמיד עובד ומנקה רעלים, מעבד חומרים מזינים והופך אותם לאנרגיה. אכילת חטיפים קלים, כמו פירות, אגוזים וגבינה, יכולה להסיח את דעתכם ולהקל על הגוף בעזרת חילוף חומרים מוגבר. החטיף מספק מקור אנרגיה, מסיח את הדעת מן החוויה השלילית וגורם לגוף לעבד עוד יותר את הכימיקלים האחראים להשפעה החזקה.

גרגרי פלפל שחור

תאמינו או לא, לפלפל שחור יש כמה וכמה מעריצים המוכנים להישבע כי הוא מרגיע את הגוף והעצבים.

משתמשים מדווחים כי גרגירי פלפל שחור שלמים מקלים על ההשפעות של חרדה. יש לא מעט עדויות אנקדוטליות התומכות בשיטה זו להפחתת ההשפעות של סטלה חזקה מדי. עם זאת, ד"ר איתן רוסו, נוירולוג מומחה, חוקר פסיכופרמקולוגיה, ומנהל מחקר ופיתוח במכון הבינלאומי לקנאביס וקנאבינואידים, מוסיף הוכחות לעניין.

מאמרו של ד"ר רוסו שנקרא "לאלף את ה- THC: סינרגיית קנאביס פוטנציאלית והשפעות פיטוקנבינואידים-טרפנואידים" בוחן תופעה זו. על פי המחקר, גרגרי פלפל מכילים טרפנים ספציפיים, מולקולות ארומטיות המיוצרות בצמחים, אשר יכולים לנטרל את השפעות ה- THC. התרכובת הספציפית נקראת קריופילן והיא מהווה "אגוניסט CB2 סלקטיבי בעוצמה גבוהה". הסבר זה מאפיין את יכולתו של הקריופילן לעכב את הגעת ה- THC למוח, תוך הגבלת ההשפעות הפסיכולוגיות, ועידוד ההשפעות הגופניות. אם כן, לתרופת הסבתא הזו יש תמיכה בכימיה כפי שהוכיחו שרוסו ועמיתיו.

הסחות דעת הן דבר מצוין

שימוש בהסחות דעת יכול לעזור להקל על ההשפעות של סטלה חזקה מדי. ובהקשר הזה יש המון פעילויות אפשריות. אפשר לצפות בתוכנית טלוויזיה, להאזין למוזיקה, לעסוק באמנות או לשחק במשחק. פעילויות פשוטות, נוחות ומוכרות, ימתנו את החרדה, ויסיחו את דעתכם בזמן שה- THC בגופכם מתפוגג. במקרה הגרוע, יהיה לכם סיפור טוב על מה לא לעשות כשצורכים קנאביס.

יש להימנע מפעילויות שעלולות להיות מסוכנות במצב של בלבול וחוסר קואורדינציה. למשל, בישול עשוי להיות מסוכן אם אתם לא מצליחים להתרכז בשימוש בסכינים או מכשירי חשמל. נהיגה היא ברמה אחרת של סכנה ויש להימנע ממנה לגמרי תחת השפעה של קנאביס.

CBD – המרגיע הלאומי

אם אתם יודעים דבר או שניים על קנאביס, בוודאי שמעתם כבר על CBD. אם לא, CBD הוא תרכובת כימית המצויה בצמח, המסייעת בהתמודדות עם השפעת ה- THC בגוף. לכן זהו אמצעי מצוין להתמודדות עם החרדה והלחץ הקשורים לסטלה חזקה מדי. ניתן למצוא שיטת נטילה מהירה של CBD כמו תפרחות ותמיסות. למוצרי CBD אכילים עשוי לקחת זמן רב להשפיע ולכן הם בדרך כלל לא מומלצים במקרה זה.

כתבות נוספות

כלי נגישות